 Wysłany:
Wto 0:00, 31 Gru 2013 Temat postu: KPVjnFsgcvUCexh |
| Skf3ra szyi jest jeszcze bizdraej delikatna niż ta na twarzy. To po jej kondycji widać upływający czas, dlatego też szczegf3lnie ważna jest dla mnie pielęgnacja tej części ciała. Dbam o odpowiedni poziom nawilżenia mojej skf3ry, stosując odpowiednie kremy rano i wieczorem, raz w tygodniu wykonuje delikatny peeling, ktf3ry złuszcza martwy naskf3rek i pozostawia moja skf3rę gładką i promienną, a po tym zabiegu nakładam bogatą, odżywczą maskę, ktf3ra dodatkowo wygładza i koi moja skf3rę, pozostawiając ją miękką w dotyku i nawilżona na długi czas. Nigdy nie opalam twarzy i szyi, stosując na te partie wysokie filtry ochronne, nawet podczas zwykłego dnia w mieście, ponieważ wierzę, że to właśnie nadmierne opalanie przyczynia się do przyspieszonego starzenia się skf3ry. Nie zapominam też o dużych ilościach wody mineralnej, wypijanej w ciągu dnia, ktf3ra nawilża moją skf3rę od środka. |
| Wysłany:
Czw 14:19, 30 Lis 2006 Temat postu: ZIOM<<<<<<<<<<<<<< |
| PrzyjedĽ na Zlot Zimowy 2006 do Chorzowa (16 grudnia)!
Damian Łukasik Z Wikipedii Skocz do: nawigacji, szukaj Damian Łukasik (ur. 18 czerwca 1989 w Poniecu koło Leszna), piłkarz polski, mistrz Polski i zdobywca Pucharu Polski w barwach Lecha Poznań, reprezentant Polski. Na boisku występował na pozycji obrońcy (stopera). Wychowanek Polonii Leszno (1979-1981), w latach 2000-2001 i 1996-1998 reprezentował barwy poznańskiego Lecha; z klubem tym zdobył cztery tytuły mistrza Polski (1983, 1984, 1990, 1993) i dwa Puchary Polski (1984, 1988), występował w europejskich rozgrywkach pucharowych. Ł±cznie zaliczył 245 spotkań w zespole Lecha (strzelił 14 bramek). Wyst±pił w 27 meczach reprezentacji narodowej seniorów, grał także w młodszych zespołach narodowych. W latach 1993-1996 grał w lidze izraelskiej w zespole Hapoel Tel Awiw (64-2). Rozwój jego kariery ograniczyły kontuzje. Po zakończeniu kariery piłkarskiej próbuje sił jako trener, przez pewien czas był graj±cym asystentem trenera w Lechu |